多多的部落格

好不容易昨天有点激情,做了点锻炼,仰卧起床和俯卧撑都很有成功,兴奋之余又去做了高抬腿跑,结果一下子后仰着滑倒了,摔在了饮水机上,当时爬在地上我就动弹不得了,有一种绝望的深深的痛。

现在腰和脊椎骨都疼啊,一用力就痛啊,上厕所都成问题了,唉。惨死了。 [cry]

太惨了,看来我真不适合锻炼。 | 多多的部落格